Buradasınız : Ana Sayfa // Sağlık // Evlenince kilo almak

Evlenince kilo almak

Evlenince kilo alınır mı?  Neden evlenince insanlar kilo alıyor?

 

İnsan evlendiği zaman beslenme şeklini istemeden kendisi değiştiriyor. Evlilik sürecinde kurulan bol ve zengin sofralar misafirlikler ve akrabalar arası ziyaretler derken yediğimizi ve içtiğimizi kısıtlayamıyor tabiri caizse ipin ucunu kaçırıyoruz. Özellikle kadınlar hamile kalınca haliyle kilo alıyorlar. Hamilelik sonrası vücutta değişiklikler olabiliyor. Eski genç halinizden eser kalmayabilir. Bunun için azimli olmak spor yapmak ve beslenmenize dikkat etmeniz gerekiyor. Diyetisyenlerden bu konuda yardım alabilirsiniz.  Dengeli beslenmek ve abur cuburlardan kaçınmak gerekir.

Bu yazıyı paylaş!Share on Facebook0Tweet about this on TwitterPin on Pinterest0Share on Google+0

Benzer yazılar

  • Kemik hastalıkları çeşitleriKemik hastalıkları çeşitleri Hareket sisteminin en önemli bölümü iskelet sistemi, başka bir deyimle de kemik dokusudur. Kemik dokusu devamlı bir yıkım ve yerine bir yeniden yapım halinde bulu­nur, bu sebeple çok canlı ve aktif bir deği­şim içindedir. Bu duruma göre kemik doku­su, saç ve tırnaklar gibi ölü doku değildir. Söz konusu yeniden kemik dokusunun yapılması olayı sonucu kemik dokusu özellikleri ve […]
  • Kuru Türk kahvesi yemekKuru Türk kahvesi yemek Kuru türk kahvesini öylece yiyenler var. Kimilerinde bu alışkanlıktan ziyade hastalık derecesine kadar ilerlemiştir. Faydaları olduğu kadar zararları da vardır.     Zararları:   Fazla kahve tüketmek kalp ritmini olumsuz etkiler. Kafeinin fazla olması buna neden olmaktadır. Panik atak hastaları kahve ve çaydan uzak durmalıdırlar. Tansiyonunuzu […]
  • Doğum Öncesi Alınacak Tedbirler Nelerdir ?Doğum Öncesi Alınacak Tedbirler Nelerdir ? Dünyamıza yeni bir canlı neti recek.olaa hamile kadın, özel­likle ilk çocuğuna gebe iken korku ve endişe içindedir. Ko­casının ve çevresinin sevgi ve şefkatine büyük ihtiyacı vardır. Ona sevgi gösterilmeli. Eğitim: Yakını olanlar, annesi, ablası, teyzesi, halası, kız-kardeşi ya da diğer, bu konuda deneyimli anne kadınlar ona bil­giler vermeli, endişesi ve ürküntüsünü ortadan […]
  • Hamilelikle Kansızlık Nasıl Önlenir ?Hamilelikle Kansızlık Nasıl Önlenir ? Hamilelerin en çok demire gereksinimleri var. Demirinen bol bulunduğu besinler: Yumurta sarısı, et, karaciğer, balık, soya, mercimek, fasulye, maydanoz, tere, ıspanak, çikolata ve meyvelerdir. Ancak, bunlardan alınan demir yine de yeterli ol­mayabilir. Avrupa doktorları hamilelerin kansızlığına karşı şu yöntemi uyguluyor. Elli taze, hamca meyvenin her birine on çi­vi batırılıyor. Sonra […]

Yorum Yapın

Copyright © 2012 Kadınca. Sitemap
Domain domain TOPlist Yandex.Metrica