Buradasınız : Ana Sayfa // Sağlık // İncirin faydaları nelerdir

İncirin faydaları nelerdir

İncir en güzel ve faydalı  meyvelerden birisidir. İçinde c vitamininden ziyada bir sürü besin içermektedir.  Vücut direncinizi arttırmak istiyorsunuz incir tüketmeniz sizin yararınıza olacaktır ve faydasını göreceksiniz.  Zararları ise şöyledir. Aslında her şeyin fazlası zararlıdır. Çok incir tüketildiği zaman ishal olabilirsiniz. Bunun dışında içindeki liflerden dolayı  fazla kilo alabilirsiniz.

 

Fazla aşırıya kaçmadan yaz aylarında tüketebilirsiniz.  Şeker, tansiyon ve kolesterolü normal değerlere düşürür. Mideyi tok tutan besinlerden birisidir. Kabız ve bağırsak hastalıklarından bizi korumaktadır

 

 

Kuru, taze, yaş ve kara üzümün insan sağlığına faydaları oldukça büyüktür. Burada önemli olan ölçülü tüketmek ve aşırıya fazla kaçmamaktır. Unutmayın ” her şeyin fazlası zararlıdır”

Bu yazıyı paylaş!Share on Facebook0Tweet about this on TwitterPin on Pinterest0Share on Google+0

Benzer yazılar

  • Romatizma Nedir TedavisiRomatizma Nedir Tedavisi Eklem yerlerinde şişme ve kızarmalarla kendini belli eden ağrılı bir hastalıktır. Romatizmaya karşı kullanılan doğal ilaç  sayısı bir kitap dolduracak kadar çoktur. Biz burada daha çok, romatizmanın iyileştirilmesinde Avrupalıların kullandığı en yaygın doğal ilaçlara değineceğiz. 1-Deniz, kum, kaplıca ve çamur banyoları yapın. 2-lsırgan Çinlilerin ünlü iğne tedavisinin yerini tutar. […]
  • İp atlayarak zayıflamaİp atlayarak zayıflama İp atlamak zayıflamanın başka yollarından birisidir. Hem vücudunuz sıklaşır hem ise eşit bir şekilde vücut kilo verir. Çıplak ayakla sakın atlamayın. Darbe emici koşu ayakkabılarından kullanın. İp atlama programlarını ilerleyen zamanlarda sitemizde yayınlayacağız. İple zayıflayan ünlüleri ve diğer bilgileri yayınlayacağız. Ham olan vücudunuzu ip atlayarak dinç ve diri hale […]
  • Karında kaşıntı nedenleri neden olur? kızarıklık ve sebepleriKarında kaşıntı nedenleri neden olur? kızarıklık ve sebepleri vücutta kızarıklık ve karın bölgesinde kaşıntılar hayatımızda hemen hepimizin karşılaştığı sorunların başında gelmektedir. Kaşıntı tıp dilinde pruritus demektir İnsan vücudunun belli yada bir bölgesinde meydana gelebilmektedir. Bazı kaşıntılar inatçıdır ve insanı adeta çileden çıkartır ve huzursuz eder. Kaşıntıdan mütevellit vücutta kızarıklıklar ve kabartılar […]
  • Boğaza Kaçan Yabancı Cisim Nasıl Çıkartılır ?Boğaza Kaçan Yabancı Cisim Nasıl Çıkartılır ? Özellikle çocuklarda çok sık görülen birşeydir, vücuda yabancı maddelerin girmesi. Boncuk, iğne vb. yutarlar, burunlarına bilya sokar, ya da birşey yerken boğazlarına kaçırırlar. Çok çeşitli şartlar altında üst solunum yollarına birşey kaçtığı olur. Bunun ilk belir­tisi şiddetli öksürükle birlikte boğulur gibi olma hissidir. Bu öksürük çoğu kere, kaçan yabancı maddenin dışarı […]

Yorum Yapın

Copyright © 2012 Kadınca. Sitemap
Domain domain TOPlist Yandex.Metrica