Buradasınız : Ana Sayfa // Haberler // Protein içeren besinler nelerdir?

Protein içeren besinler nelerdir?

Soru : Vücut geliştirme yapıyorum ve proteine ihtiyacım oluyor. O zaman protein içeren besinler nelerdir bu konu hakkında bizlere kısa bilgi verebilirmisiniz.

Cevap : Yediğimiz herşeyde aslında protein vardır. Ama merak ettiğiniz için sırasıyla söylüyelim.

yumurta, et, tavuk, balık, süt ve peynirdir. Bunlardan yumurta, et, tavuk

mercimek, kuru fasulye, nohut gibi kurubaklagiller, fındık, tahıllar, bulgur, tam buğday ekmeği

protein yiyecekler

Bu yazıyı paylaş!Share on Facebook0Tweet about this on TwitterPin on Pinterest0Share on Google+0

Benzer yazılar

  • 2013 Yeni Orman ve Su İşleri Bakanlığı Memur Alım İlanı 2013 Yeni Orman ve Su İşleri Bakanlığı Memur Alım İlanı Bakanlıklar 2013 yılında memur alımlarına devam ediyorlar onlardan birisi ise orman ve su işleri bakanlığı oldu. Bu sene devletin bir çok kurum ve kuruluşları tarafından personel ve eleman alımları yapıldı. Orman bakanlığının açıklamalarına göre 2013 yılında tam olarak 1386 kişi devletin bünyesine alınacak  bu ilanı eminim ben dahil bir çok kişi merak ediyordu. Bir an önce vakit […]
  • 2013 Yılı doktor ve hemşire maaşları2013 Yılı doktor ve hemşire maaşları 2013 yılı doktor ve hemşire maaşlarına ne kadar zam yapıldı? Doktorlarımız ve hemşirelerimizin beklediği 2013 zam oranları bakanlık tarafından nihayet açıklandı. Bizde bu haberi, Siz değerli okuyucularımız ile hemen paylaşmak istedik. Bu arada aşağıda yer alan listede 2013 yılı öğretmen, avukat, hizmetli, memur ve polis maaş zamlarını da öğrenebilirsiniz. Bakalım geçen yıla göre […]
  • 2013 Kamu Personel Alımı2013 Kamu Personel Alımı Kamudan sonunda  herkesin beklediği müjdeli haber geldi diyebiliriz. Evet yanlış duymadınız tam olarak 2000'e yakın personel alınacak. İşsiz kalanlar için çok sevindirici bir haber.. kamu personel alımı ilanları başvurusu ve ne zaman gibi merak edilen konu ve soruların cevaplarını kadinlopedi.com web sitesinden yakından takip edebileceksiniz.  Şimdiden tüm vatandaşlara hayırlı olmasını […]
  • Seda Bakan KimdirSeda Bakan Kimdir Merhaba arkadaşlar bu makalemizde Seda bakan kimdir ve onla ilgili bilgilere kısaca bakacağız. Şimdi Seda Bakan'ı Star Tv ekranlarından tanıyoruz ve birçok diziside de gördük. Aynı zamanda filmlerde de görüyoruz. Neyse Seda bakan 10 Ekin 1985 Tarihinde İstanbulda dünyaya gelmiştir. Aynı zaman da kendisini daha iyi geliştirmek için TÜRVAK'tan oyunculuk eğitimi almıştır. Seda bakan ilk […]

Etiketler: ,

Yorum Yapın

Copyright © 2012 Kadınca. Sitemap
Domain domain TOPlist Yandex.Metrica